Кобрина Татьяна Анатольевна

Главная / О клинике / Кобрина Татьяна Анатольевна

Кобрина Татьяна Анатольевна

Магистр психологии, когнитивно-поведенческий психолог

Клинический психолог в обучении, 4 года практики психологического консультирования

Профессиональный фокус

Татьяна Анатольевна осуществляет индивидуальное психологическое консультирование взрослых пациентов/пациенток. Работает в мультимодальном подходе, сочетая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ/CBT), диалектико-поведенческую терапию (ДПТ/DBT), EMDR-терапию, элементы эмоционально-образной терапии, арт-терапии и SF-решения.

К Татьяне Анатольевне обращаются пациенты/пациентки с тревожностью, депрессивными проявлениями, трудностями эмоциональной регуляции, последствиями психотравматического опыта, кризисными состояниями, межличностными конфликтами, проблемами с самооценкой и адаптацией к изменениям.

В работе специалист помогает определить психологические факторы, поддерживающие трудности: особенности мышления, поведенческие паттерны, эмоциональные реакции, способы избегания, самокритику, трудности установления личных границ или последствия травматического опыта.

Образование и профессиональная подготовка

Татьяна Анатольевна получила степень магистра психологии в Государственном торгово-экономическом университете по специальности “Психология”.

Проходит специализацию по направлению «Клиническая психология» в Киевском национальном университете имени Тараса Шевченко.

Профессиональная подготовка охватывает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ/CBT), EMDR-терапию, ориентированный на решение (SFBT), а также учебные программы по психологии травмы, посттравматического стрессового расстройства, психологии стресса и психологической поддержки людей, переживших последствия войны.

Основные запросы:

тревожность, панические реакции, постоянное внутреннее напряжение;
депрессивные состояния, пониженное настроение, апатия, утрата мотивации;
трудности эмоциональной регуляции, импульсивность, резкие смены настроений
трудности самоуспокоения и преодоления интенсивных эмоций;
сложности в межличностных отношениях; трудности с личными границами;
чрезмерная самокритика, низкая самооценка, неуверенность в себе;
жизненные кризисы, адаптация к изменениям, принятие сложных решений.

Прайс

Услуга

Цена
Психологическое консультирование (интегративный подход: КПТ/ДВТ/АСТ/MBCT/BA/PST)

1700 грн

Записаться на прием

Методы, используемые в работе

Татьяна Анатольевна работает в мультимодальном подходе. Основой консультирования является когнитивно-поведенческая терапия; другие методы применяются в соответствии с индивидуальным запросом, психологическим состоянием и целями работы.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ/CBT)

В работе используется анализ взаимосвязи между мыслями, эмоциями, телесными реакциями и поведением. Специалистка работает с тревожными прогнозами, избеганием, самокритикой, дисфункциональными убеждениями и поведенческими паттернами, поддерживающими психологические трудности.

Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ/DBT)

Применяются техники развития осознанности, эмоциональной регуляции, толерантности к дистрессу и эффективному межличностному взаимодействию.

EMDR-терапия

Метод используется при работе с последствиями травматического опыта в соответствии с профессиональной подготовкой специалиста и после предварительной стабилизации психологического состояния.

Эмоционально-образная терапия

Применяется для работы с эмоциональными переживаниями, внутренними конфликтами и психологическими состояниями, которые сложно описать словами.

Арт-терапия

В работе используются творческие способы как инструмент выражения чувств, исследования внутреннего опыта и понижения психологического напряжения.

Решение-ориентированный подход (SFBT)

Метод направлен на поиск ресурсов, определение желаемых изменений и формирование конкретных шагов для достижения поставленных целей.

Кризисное психологическое консультирование

По отдельному запросу проводятся кризисные консультации при остром стрессе, резком ухудшении психологического состояния, переживании потери, травматических событиях или других жизненных кризисах, когда необходима психологическая стабилизация и определение дальнейшего плана действий.

Если во время консультирования возникает потребность в психиатрической оценке или в медикаментозном лечении, к работе привлекается психиатр Unity Clinic.