Кобріна Тетяна Анатоліївна

Головна / Про клініку / Кобріна Тетяна Анатоліївна

Кобріна Тетяна Анатоліївна

Магістр психології, когнітивно-поведінкова психологиня

Клінічна психологиня у навчанні, 4 роки практики психологічного консультування

Професійний фокус

Тетяна Анатоліївна здійснює індивідуальне психологічне консультування дорослих пацієнтів/пацієнток. Працює в мультимодальному підході, поєднуючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ / CBT), діалектико-поведінкову терапію (ДПТ / DBT), EMDR-терапію, елементи емоційно-образної терапії, арт-терапії та рішеннєво-орієнтованого підходу (SFBT).

До Тетяни Анатоліївни звертаються пацієнти/пацієнтки з тривожністю, депресивними проявами, труднощами емоційної регуляції, наслідками психотравматичного досвіду, кризовими станами, міжособистісними конфліктами, проблемами із самооцінкою та адаптацією до змін.

У роботі спеціалістка допомагає визначити психологічні чинники, які підтримують труднощі: особливості мислення, поведінкові патерни, емоційні реакції, способи уникання, самокритику, труднощі встановлення особистих меж або наслідки травматичного досвіду.

Освіта та професійна підготовка

Тетяна Анатоліївна здобула ступінь магістра психології у Державному торговельно-економічному університеті за спеціальністю «Психологія».

Наразі проходить спеціалізацію за напрямом «Клінічна психологія» у Київському національному університеті імені Тараса Шевченка.

Професійна підготовка охоплює когнітивно-поведінкову терапію (КПТ / CBT), EMDR-терапію, рішеннєво-орієнтований підхід (SFBT), а також навчальні програми з психології травми, посттравматичного стресового розладу, психології стресу та психологічної підтримки людей, які пережили наслідки війни.

Основні запити:

тривожність, панічні реакції, постійне внутрішнє напруження;
депресивні стани, знижений настрій, апатія, втрата мотивації;
труднощі емоційної регуляції, імпульсивність, різкі зміни настро
труднощі самозаспокоєння та подолання інтенсивних емоцій;
складнощі у міжособистісних стосунках, труднощі з особистими межами;
надмірна самокритика, низька самооцінка, невпевненість у собі;
життєві кризи, адаптація до змін, прийняття складних рішень.

Прайс

Послуга

Ціна
Психологічне консультування (інтегративний підхід: КПТ / ДВТ / АСТ / MBCT / BA / PST)

1700 грн

Записатись на прийом

Методи, які використовуються в роботі

Тетяна Анатоліївна працює в мультимодальному підході. Основою консультування є когнітивно-поведінкова терапія; інші методи застосовуються відповідно до індивідуального запиту, психологічного стану та цілей роботи.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ / CBT)

У роботі використовується аналіз взаємозв’язку між думками, емоціями, тілесними реакціями та поведінкою. Спеціалістка працює з тривожними прогнозами, униканням, самокритикою, дисфункціональними переконаннями та поведінковими патернами, що підтримують психологічні труднощі.

Діалектико-поведінкова терапія (ДПТ / DBT)

Застосовуються техніки розвитку усвідомленості, емоційної регуляції, толерантності до дистресу та ефективної міжособистісної взаємодії.

EMDR-терапія

Метод використовується при роботі з наслідками травматичного досвіду відповідно до професійної підготовки спеціалістки та після попередньої стабілізації психологічного стану.

Емоційно-образна терапія

Застосовується для роботи з емоційними переживаннями, внутрішніми конфліктами та психологічними станами, які складно описати словами.

Арт-терапія

У роботі використовуються творчі методи як інструмент вираження емоцій, дослідження внутрішнього досвіду та зниження психологічного напруження.

Рішеннєво-орієнтований підхід (SFBT)

Метод спрямований на пошук ресурсів, визначення бажаних змін і формування конкретних кроків для досягнення поставлених цілей.

Кризове психологічне консультування

За окремим запитом проводяться кризові консультації при гострому стресі, різкому погіршенні психологічного стану, переживанні втрати, травматичних подій або інших життєвих кризах, коли необхідна психологічна стабілізація та визначення подальшого плану дій.

Якщо під час консультування виникає потреба в психіатричній оцінці чи медикаментозному лікуванні, до роботи залучається психіатр Unity Clinic.