Ваш психоемоційний стан визначає якість вашого життя, рішень та стосунків. Психотерапія в Unity Clinic є свідомим вибором на користь ясності, психологічної стійкості та повної самореалізації. Звернутися по допомогу непросто, особливо коли незрозуміло, що саме не так і з чого почати. Unity Clinic робить цей шлях зрозумілим: від першого звернення до моменту, коли вам стає краще.
З якими запитами ми працюємо
Розлади тривожно-депресивного та невротичного спектру
- Хронічна тривога, панічні атаки, постійна внутрішня напруга.
- Знижений настрій, тривала апатія, депресивні стани.
- Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), нав’язливі думки та дії.
Стрес, травма та кризові стани
- Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і комплексний ПТСР (кПТСР).
- Психоемоційне виснаження, тривалий стрес, професійне вигорання.
- Переживання втрати та горювання.
- Кризи самовизначення, втрата внутрішніх опор і життєвих сенсів.
Емоційна регуляція, стосунки й адаптація
- Імпульсивність, різкі перепади настрою, труднощі з контролем емоцій.
- Залежна поведінка.
- Конфлікти в стосунках, кризові розставання, розлучення.
- Проблеми із самооцінкою, криза ідентичності.
- Психосоматичні скарги за відсутності фізичних патологій.
- Адаптація після хвороб, операцій чи травматичних подій.
Переваги психотерапії в Unity
-
Робота зі спеціалістом, підібраним індивідуально під ваш запит.
-
Прозорий план лікування з чітко встановленими задачами та результатом.
-
Безпечний клінічний простір з дотриманням повної конфіденційності.
-
Прикладні навички саморегуляції та корекції психоемоційного стану.
-
Можливість поєднувати терапію з медикаментозним лікуванням.
Які методи роботи ми використовуємо?
Основою успішної психотерапії є точність та індивідуальний підхід. Кожна ситуація потребує вибору персоналізованих інструментів, адаптованих саме під вашу ситуацію.
Психотерапевти клініки представляють різні наукові школи та напрями терапії, гарантуючи експертний супровід будь-якої складності.
- Доказова психотерапія.
Структуровані короткострокові підходи з підтвердженою науковою ефективністю.Орієнтовані на роботу з поведінкою та емоційними реакціями і добре підходять для роботи з тривогою, депресією, панічними атаками й нав’язливими станами.
Методи: КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), ДБТ (діалектична поведінкова терапія), ACT (терапія прийняття та відповідальності), схема-терапія, EFT (емоційно-фокусована терапія), MBCT (когнітивна терапія на основі усвідомленості), поведінкова активація.
- Гуманістична та глибинна терапія.
Глибока й тривала робота, спрямована на самопізнання, розвʼязання внутрішніх конфліктів, подолання життєвих криз і відновлення особистісної ідентичності.
Методи: Центрований на особистості підхід, інтегративний гуманістичний та процесуальний напрями.
- Системна та експресивна терапія.
Робота із сімейними сценаріями, корекція патернів взаємодії у парах, а також опрацювання станів, які складно сформулювати вербально.
Методи: системна сімейна терапія, арт-терапія, емоційно-образна терапія.
- Мультимодальний підхід.
За наявності клінічних показань наші спеціалісти поєднують декілька методів у межах одного індивідуального плану для досягнення найбільш ефективного результату
Психотерапія з медикаментозним супроводом
Частина наших фахівців має подвійну кваліфікацію: вони водночас є психотерапевтами та лікарями-психіатрами.
Які переваги в цьому саме для вас?
- Один спеціаліст бачить цілісну картину, тож вам не доведеться переказувати свою історію різним лікарям та узгоджувати окремі призначення.
- Якщо стан потребує медикаментозної підтримки, лікар призначає, коригує та контролює схему прийому препаратів, інтегруючи їх в процес психотерапії
- Фармакотерапія та психотерапевтичний процес повністю синхронізуються, підсилюючи дію одне одного.
Формати та конфіденційність
Працювати можна очно в клініці в центрі Києва або онлайн – у захищеному відеоформаті з будь-якої точки світу. Усе, що ви розповідаєте на сесії, лишається конфіденційним.
Ефективність онлайн- та офлайн-сесій співмірна, тож ви можете обрати формат з огляду на свій графік та особистий комфорт.
Вартість послуг у клініці Unity
-
ПослугаЦіна
-
Індивідуальна консультація психолога Шаменко А.К.2000 грн
-
Індивідуальна консультація первинна (1,5 години) психолога Кріщенко О.А.2200 грн
-
Індивідуальна консультація повторна (1 година) психолога Кріщенко О.А.1800 грн
-
Індивідуальна консультація психолога Гришкової А.А.1800 грн
-
Індивідуальна консультація психолога Ларіна І.М.1800 грн
-
Індивідуальна консультація психолога Кобріна Т.А.1700 грн
-
Індивідуальна консультація психолога Дехтяр О.В.1800 грн
З чого почати: консультація «Орієнтир»
Почніть свій шлях у психотерапії із короткої консультації «Орієнтир», яка створена для того, щоб допомогти вам обрати необхідного спеціаліста та обсяг терапевтичного втручання.
Вартість: 500 грн.
Формат: коротка скринінгова зустріч, очно або онлайн.
Що отримаєте: ми прояснимо ваш запит, визначимо профільний напрям, підберемо терапевта та розповімо, куди рухатися далі.
Отримати консультацію
Як організована робота
- Підбір спеціаліста. Ви залишаєте заявку, адміністратор уточнює ваш запит, побажання щодо формату, статі та досвіду фахівця й бюджету. На основі цього він пропонує спеціаліста, який підходить саме вам.
- Перша консультація. Знайомство з психотерапевтом очно або онлайн. Ви розповідаєте, що вас привело, фахівець ставить уточнювальні запитання, оцінює стан та разом із вами окреслює цілі терапії.
- План подальшої роботи. Після первинного обговорення пацієнт/пацієнтка разом із психологинею формують план подальшої роботи. У ньому визначаються основні завдання консультування, частота зустрічей, пріоритетні теми першого етапу та навички, які важливо розвивати.
- Курс терапії. Регулярні сесії за планом, частоту й тривалість яких визначають індивідуально для вас.
- Моніторинг і коригування. Спеціаліст відстежує, як змінюється ваш стан, і обговорює з вами прогрес. Якщо щось не працює, план, метод або фокус роботи коригується без переривання процесу.
- Зворотній зв’язок. Наприкінці сесій психолог збирає зворотній зв’язок: що було корисним, що потребує уточнення, які теми варто продовжити, які вправи або спостереження використати між зустрічами.
За потреби психотерапевти співпрацюють з психіатрами, клінічними психологами та іншими спеціалістами клініки. Такий формат використовується у випадках, коли пацієнту/пацієнтці необхідна комплексна психологічна та медична допомога.
Зробити перший крок простіше, ніж здається. Залиште заявку або зателефонуйте — координатор клініки підбере спеціаліста, узгодить формат і час першої зустрічі.
Відгуки пацієнтів
Спеціалісти, які займаються лікуванням
-
Шаменко Антон Костянтинович
Лікар-психіатр, лікар-психолог, психотерапевт. Понад 5 років досвіду в психіатрії, медичній психології та психотерапії. Здійснює психіатричне консультування, психотерапію та психологічний супровід дорослих пацієнтів/пацієнток. У своїй роботі поєднує психотерапевтичні методи з можливістю повноцінної психіатричної діагностики та медикаментозного лікування, якщо цього потребує клінічна ситуація.
-
Кріщенко Ольга Андріївна
Психолог із 25-річним досвідом психотерапевтичної практики. Спеціалізується на тривожних, депресивних і психосоматичних розладах, а також роботі із залежностями. Використовує інтегративний гуманістичний підхід з елементами сімейної, процесуальної та арт-терапії.
-
Ларіна Інна Миколаївна
Клінічний і практичний психолог, КПТ-терапевт у навчанні. Працює з тривожними та депресивними станами, РДУГ, емоційною регуляцією та міжособистісними труднощами. Використовує доказові методи терапії: КПТ, ACT, схема-терапію та EFT.
-
Кобріна Тетяна Анатоліївна
Магістр психології, когнітивно-поведінковий психолог, клінічна психологиня у навчанні, досвід роботи 4 роки, працює у мультимодальному підході, у роботі використовує навички КПТ, ДБТ, емоційно-образної та арт-терапії.
-
Гришкова Анна Анатоліївна
Клінічна психологиня, кандидатка в психотерапевти у центрованому на особистості підході. Спеціалізується на роботі зі стрес-асоційованими станами (включно з ПТСР), психоемоційним виснаженням, життєвими кризами.
Має досвід роботи з військовими, ветеранами та цивільними, поєднуючи науковий підхід із глибоким емпатійним ставленням до кожної людини. -
Дехтяр Ольга Василівна
Психологиня, клінічна психологиня. Працює в мультимодальному підході із застосуванням елементів когнітивно-поведінкової терапії (КПТ/CBT), терапії прийняття та відповідальності (ACT), терапії внутрішніх сімейних систем (IFS), mindfulness-підходів, прикладного аналізу поведінки (ABA), програм зниження стресу на основі усвідомленості (MBSR), теорії реляційних фреймів (RFT), психоедукації, реконсолідаційної терапії (RT) і травма-інформованих інтервенцій та методів стабілізації (See Far CBT, MLERP), логотерапії та екзистенцийного аналізу Віктора Франкла.
Контакти
Отримати консультацію
Фото клініки
Блог та цікава інформація
Коли звертатися до психіатра: амбулаторне лікування чи стаціонарна допомога?
Психічне здоров’я є важливим аспектом загального благополуччя, і своєчасне звернення за допомогою може значно полегшити процес відновлення. Однак не завжди зрозуміло, коли достатньо амбулаторної консультації, а коли вже необхідно звертатися до стаціонарного лікування. Важливо не ігнорувати симптоми і шукати допомогу, навіть якщо це передбачає потребу в госпіталізації.
Психічні розлади в суспільстві: не привід для сорому
Психічне здоров’я – це не менш важливий аспект нашого життя, ніж фізичне. Однак у багатьох культурах, зокрема в Україні, існує упереджене ставлення до психічних розладів. На жаль, люди досі бояться звертатися по допомогу, оскільки їх мучить страх бути засудженими або незрозумілими. Але так бути не повинно! Чому ми стикаємося з такими стереотипами? Стереотипи про психічні […]
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): коли тривога керує думками — і що з цим робити
Автор: Омельяненко Іван Анатолійович, лікар-психіатр Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) — це стан, за якого людину знову і знову захоплюють нав’язливі думки, образи або імпульси (обсесії), а щоб зменшити тривогу, вона вимушено виконує певні дії чи «ритуали» (компульсії). Важлива особливість: багато пацієнтів і пацієнток при ОКР розуміють, що їхні переживання та ритуали надмірні, але саме усвідомлення рідко […]
РДУГ у дорослих: Вичерпний гайд від нейробіології до клінічного діагнозу
Розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ) – це один із найбільш досліджених, але водночас найбільш міфологізованих розладів у сучасній психіатрії. У дорослому віці він часто стає «невидимим інвалідом», оскільки пацієнти навчилися маскувати свої труднощі (так званий masking), виснажуючи власні ресурси. Цей гайд допоможе зрозуміти, чому діагностика РДУГ потребує не просто розмови, а глибокого мультидисциплінарного підходу. […]
Що таке ПТСР | Чому це важливо?
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це психічний стан, який може виникнути після подій, що загрожують життю чи безпеці: бойові дії, обстріли, втрата близьких чи евакуація. В Україні війна зробила ПТСР частиною життя багатьох Дослідження показують, що 25-30% ветеранів і 10-15% цивільних, які пережили травми, мають ознаки ПТСР. Це реакція мозку на екстремальний стрес, повʼязана з […]
Як вмовити пацієнта з депресією прийти на консультацію?
Депресія — це серйозне психічне захворювання, яке часто не визнається самими пацієнтами або оточуючими. Людина, яка страждає від депресії, може не відчувати сил для того, щоб звернутися за допомогою, навіть якщо вона розуміє, що їй потрібна підтримка. Однак своєчасна консультація з психіатром чи психологом може значно полегшити стан пацієнта і допомогти йому відновити контроль над своїм життям. Але як переконати людину з депресією прийти на консультацію, коли вона, здається, не хоче чи не може це зробити?